这里，我们先来弄清楚什么是潮汐？海水为什么有潮起潮落？（以下省略数千字，自己百度）

海水每天的高潮时间点是不同的，会随着天体的运动而变化。到海里游泳的最佳时间是高潮时间点到来的前3个小时，这个时间海水慢慢涨高，海流向岸涌动，外海海水涌到潮间带，水质清澈湛蓝，适宜游泳，而且比较安全。过了高潮时间点后，海水开始慢慢退去，海流也掉头向外海涌动，这个时候会产生巨大的涌动力，把漂浮于海水中的东西带向外海，这个时候人如果继续在海中游泳的话，即使拼尽全力，也很难游回岸边，很多溺水事件就是这样发生的！因此，游泳前弄清楚当天的高潮时间点，在适宜的时间到海里游泳，显得非常重要。

准确的高潮时间点计算起来比较复杂，这里介绍一条简单的经验公式，希望对喜欢游泳的朋友有所帮助。

农历十五日前： 高潮时间=农历日期×0.8

如：农历十五的高潮时间为 15×0.8=12 即十二点整

当天游泳的最佳时间为上午9~12点，过12点后最好上岸。

农历初九的高潮时间为 9×0.8=7.2 约为七点十分

当天游泳的最佳时间为凌晨4~7点及下午4~7点。

农历十五日后： 高潮时间=（农历日期-15）×0.8

如：农历二十的高潮时间为 （20-15）×0.8=4 即四点整

当天游泳的最佳时间为下午1~4点，至于下半夜4点前，我想鱼也不想游泳了对吧 ： ）

下午游泳，风高浪急，许多人由于兴致正浓，特别是有漂亮MM同游的时候，更是乐不思蜀，往往会因此忘记退潮的时间，而这个时候也正是危险来临的时候，容易导致乐极生悲！切记切记！